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碎片化睡眠等同于熬夜？歐萊諾深度睡眠窗：改善睡眠環(huán)境很關(guān)鍵

發(fā)布日期：2024-12-10 來源：歐萊諾深度睡眠窗 作者：歐萊諾深度睡眠窗

碎片化睡眠，這個詞最近登上了熱搜�？赡�，很多人第一次聽這個詞，但是99%的人體驗過碎片化睡眠。碎片化睡眠，指的是由于各種原因?qū)е碌耐砩纤X途中中斷或醒來好多次。與只持續(xù)幾秒，自己可能并不記得的短暫“微喚醒”相比，“碎片化睡眠”的特點是自己能非常明確地意識到“醒了”，且醒來后都要再次費勁地入睡。

 碎片化睡眠和熬夜的共性特點都是睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好。這種睡眠時間短，睡眠斷斷續(xù)續(xù)，會導(dǎo)致第二天起床后渾身乏力，頭暈?zāi)X脹，注意力不集中。經(jīng)常碎片化睡眠，會誘發(fā)多種健康問題。只有親身體驗過的人，才能深刻理解睡眠碎片化的痛苦。碎片化睡眠比熬夜更為隱秘，熬夜更多的是主動行為，我們可以自行終止進入睡眠狀態(tài)，而碎片化睡眠是一種不可控的，有多種原因?qū)е�，有可能是白天的一杯奶茶或者咖啡，有可能是當天工作上遇到棘手問題未處理留到晚上繼續(xù)折騰，有可能是家里的寵物生物鐘晚上才是它的夜場時間……不論是何種原因，長此以往，我們的身心健康受損是必然的。

 在此基礎(chǔ)上，歐萊諾門窗研發(fā)團隊，針對碎片化睡眠，針對深度睡眠進行潛心研究，發(fā)現(xiàn)碎片化睡眠不僅有心理壓力過大，工作生活壓力過大，飲食不健康，生活作息不規(guī)律等等因素導(dǎo)致，睡眠環(huán)境中的噪音過大，光線過量，空氣濕度和溫度過高或過低都有可能導(dǎo)致。歐萊諾深度睡眠窗正是基于改善睡眠環(huán)境而重磅推出的差異化產(chǎn)品。

歐萊諾深度睡眠窗，4大睡眠科技，在系統(tǒng)窗性能基礎(chǔ)上，在型材結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、密封結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、玻璃結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、五金結(jié)構(gòu)系統(tǒng)上，每個系統(tǒng)再次深化研發(fā)設(shè)計。門窗的主要用材，型材、玻璃、五金、輔材，如果單獨考量，則更多是好材料的組合，并不能發(fā)揮最優(yōu)性能。歐萊諾門窗研發(fā)團隊，對每個主材架構(gòu)起來的性能系統(tǒng)重新組合排列，對于聲音傳播媒介、路徑、聲音同頻共振等等進行了多次的實驗，不斷的推翻、重來。

 歐萊諾深度睡眠不能簡單的理解為配置升級，它更多的是對于門窗極致性能的追求，是對門窗應(yīng)用場景的深度解讀，是門窗技術(shù)與睡眠科學(xué)的融合相生，是歐萊諾門窗對于門窗品類的重構(gòu)。這么一款有誠意的產(chǎn)品，值得我們期待！

針對碎片化睡眠癥狀較為嚴重的人群，歐萊諾門窗溫馨提示，應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院咨詢就診，并配合日常生活的生活方式調(diào)整，這樣才能最大程度上擺脫碎片化睡眠帶來的困擾，擁抱美好生活。